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讓你的牙齒陪你一輩子

17 Sep,2019 | 工商

(文 | St Heliers Dental Centre  聖海利斯海邊牙醫診所)有的人認為,隨著年齡的增長,牙齒會自然老化脫落。其實不然,只要保持牙齒足夠清潔,你所有的牙齒都完全可以健健康康的一生陪伴著你。

那麼,你的牙齒足夠清潔嗎?也許你會說,我每頓飯後都刷牙啊,應該是很乾淨的啦!

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不過,你刷牙時會牙齦出血嗎?可能你會認為,那只是偶爾的情況,而且又不痛,沒什麼大不了的。其實牙齦出血,很可能是某次有吃的東西塞到了牙縫深處,跑到了牙齒和牙齦之間,即使是每次吃過東西後都馬上刷牙,刷得很仔細,可是如果食物塞得深,自己就無法清乾淨。時間長了,食物留在牙齒和牙齦間滋生細菌,就會造成牙齦發炎出血。

找專業牙醫洗牙  清潔自己刷不到的地方

牙齒上自己無法清除的食物殘留是造成口腔疾病的主要誘因。如果不及時找牙醫幫忙查看清理,就會慢慢形成牙石,牙齦會持續紅腫發炎疼痛,時間久了,就會逐漸侵蝕牙床骨,牙齒開始變鬆動,還可能會出現蛀牙。因此,千萬別小看牙齦出血,越早找牙醫查看清理越好。這樣,在問題剛剛出現時就處理掉,牙齒就會一直健健康康的。

正確洗牙  鬆動的牙齒也能變堅固

聖海利斯海邊牙醫診所的Angela醫師有個典型的病患,來看診時牙齒鬆動得非常嚴重,以為自己的牙齒要保不住了。Angela醫師仔細地為他清理了牙根和牙齦間的牙石,採取了一系列的補救措施,幾個月後,這個病人複診時,牙齦已不再發炎,一年後,病人的牙齒又重新變堅固了。這樣的例子,在聖海利斯海邊牙醫診所比比皆是,牙醫師們憑著幾十年的臨床經驗,保住了看起來好像要脫落的牙齒。

但是,聖海利斯海邊牙醫診所的所長Neil醫師說,不管牙醫有多麼優秀,如果病人的牙床骨損失過多,就很難逆轉,現代醫學能做的很少。如果我們養成定期洗牙的好習慣,就能保護好自己的牙齦和牙骨,牙齒就一輩子都不會脫落。

要想不掉牙  保護牙齦是關鍵

Neil醫師說,現代牙醫學可以修復牙冠上的所有問題,但是要想保住牙齒不脫落,就要靠牙齦和牙骨。牙齦長期發炎會導致牙床骨損失,牙床漸漸變低,牙齒開始鬆動。牙床骨降低到一定程度後,牙就站不住了,就會脫落。這時,牙醫的醫術再高超,也是回天乏術。鑲牙、種植牙,那就不僅僅是要花更多的錢,身體也要跟著疼痛受苦,要知道,義牙做得再好也不如用自己的牙齒吃東西舒服啊。

避免牙齒鬆動脫落  每半年左右洗牙一次

如果你的牙齒有鬆動,如果不是外力受傷,那很可能是在牙根和牙齦間有牙石堆積。你說我很注意口腔清潔啊,我每次都很認真刷牙的。要知道,有些食物碎屑就是很難清理乾淨的,即使是用牙線,牙間刷之類,也只能清除一部分。以國際上牙醫普遍的臨床經驗來看,通常每半年左右牙根周圍就會積累一些小牙石,需要在專業而又細心負責任的牙醫的幫助下才能清理乾淨。

如果超過半年而不清理的話,小牙石會逐漸變大,牙齦會出血,也可能會紅腫發炎疼痛,牙齒變鬆動,出現蛀牙。在這個階段,如果找到好的牙醫,做一個深度清理,清理掉牙根上的牙石,補好蛀牙,再採取一些補救措施,就能有所挽回,牙齒會再次變堅固,牙齦不再紅腫出血。

Neil醫師說,如果你有很健康的潔齒習慣,例如在吃了軟糖、水果等傷牙的東西後馬上就刷牙或漱口,每頓飯後都刷牙,每晚都用牙線潔牙,那麼,每半年左右到牙醫那裡做一次常規的牙齒檢查清洗護理,通常就可以維持牙齒和牙齦的健康,你的牙齒就不會出狀況,可以一生都陪伴著你,讓你吃到任何自己喜歡吃的東西。

St Heliers Dental Centre是全科牙醫診所,醫療服務範圍包括:

洗牙、牙周治療、牙齒美白、牙齒矯正、Invisalign 隱適美、補牙、牙冠修復、牙橋、牙神經治療、拔智齒、植牙、做假牙等

St Heliers Dental Centre約診電話(英語):(09) 575 5814 或 0800 420 030

地址:新西蘭 (紐西蘭) 奧克蘭 東區

413a Tamaki Drive, St Heliers, Auckland, New Zealand

網址:www.stheliersdentalcentre.co.nz

景點

  就在剛剛過去的這個週末,數百個水仙花園藝作品在紐西蘭南島東岸港市提馬魯(Timaru)的一個春季展上亮相,讓活動舉辦地卡羅琳灣大廳(Caroline Bay Hall)一下成了水仙花的海洋。 這個一年一度的春季花展由提馬魯園藝協會(Timaru Horticultural Society)舉辦。 活動召集人莫林(Maureen Ng)對Stuff新聞網表示,此次水仙花評比活動吸引了約 30 個類別的 400 多個參賽作品。參賽者比往年都要多。 評選水仙花的過程很複雜。 莫林解釋說,水仙花品類繁多,花朵中間杯狀的花冠與花瓣顏色可能相同,也可能不同。評判時,還要考慮到水仙花的顏色及尺寸,需要權衡的方面很多。   據報導,此次摘得冠軍的水仙花來自南島坎特伯雷平原上的小鎮索斯布裡奇(Southbridge),而一對來自南部小鎮溫頓(Winton)的夫婦,憑藉他們的頂級花卉,贏得其他多個獎項。 這對姓考伊的夫婦在他們南地(Southland)的花田裡種了近900種不同的水仙,並精選了12種帶到此次展會的頂桌上。他們表示,由於南地沒有其他類似的展會,所以他們來此參賽了。 考伊先生說,「這個展覽很好,運行得很好。」 此前,由於疫情,蒂阿瑙(Te Anau)的全國性花展已經被取消。   莫林表示,這也是本次活動參加者較多的原因之一。根據 2 級警報限制,展廳內的人數不能超過50人。莫林說,這一點不是問題,大廳中人數很少超過50,且一直有協會的成員在計數。 蒂馬魯地區議會捐贈了此次活動的大廳租金,她為此也代表協會表示感謝。 有當地的市民向Stuff表示,她每年都會來花展上欣賞水仙:「這就像在懷舊,回到了過去。」 責任編輯:劉潤菁

食全食美

  紐西蘭北島以乳製品聞名的塔拉納基(Taranaki)地區,在幾年後很可能還會成為繼豐盛灣之後的鱷梨(牛油果)主要產區,因為這裡的一家經濟發展機構正在大力推動鱷梨果樹的栽培項目,今明兩年就計劃種下上萬棵果樹。 鱷梨是紐西蘭僅次於奇異果、蘋果、釀酒葡萄的第四大出口水果。 據Stuff網站報導,塔拉納基經濟發展機構 Venture Taranaki 表示,他們正在大力促進該產業的發展,以幫助該地區實現經濟多元化。今年,塔拉納基將會種下6000棵鱷梨樹,明年預計還會再種10,000 棵。 雖然一般人們只在北塔拉納基(North Taranaki)地區種植少量熱帶樹木,但 Venture Taranaki 首席執行官賈斯汀.吉利蘭 (Justine Gilliland) 表示,該機構去年委託編寫的相關報告指出,奧帕克(Opunake)附近一處也很適合種植鱷梨。 一般鱷梨園的面積為 3 到 5 公頃,每公頃可種 100 到 400 棵鱷梨樹。 吉利蘭說,塔拉納基的鱷梨種植規模可能沒有豐盛灣大,但很具潛質能發展出規模合理的商業種植水平,因此這裡很可能會成為鱷梨的下一個重要產區。 根據苗圃的訂單,她表示,今年及明年,該地區將種下16,000 棵鱷梨樹。 一位在其他地區擁有鱷梨果園的種植園主表示,他決定今年10月要種下 4500 棵鱷梨樹苗,且要讓他兩個孩子一起幫忙,讓孩子在動手中也有所收穫。 他說,今年種的鱷梨明年就會開花,下一年就能結出少量果實。然後,水果的產量每年都會翻一番,到第五年就能獲得投資回報了。 責任編輯:劉潤菁

工商

  紐西蘭的南島從來不缺美麗和色彩,薰衣草小小的紫色花瓣卻以其迷人的香味,高雅的紫色和海洋般的呈現,讓無數人著迷, 為南島添上一道亮麗的風景線。 薰衣草的起源可以追溯到 2500 多年前。名字“Lavender ”来自于拉丁语“lavare”,它既以草自稱,生命中有草的柔韌和生生不息,它的花沒有常見的花張揚,卻有一種獨有的浪漫典雅,花期非常長, 散發的香氣獨特持久,被譽為“香草之王” 。從它提煉出的精油有療愈功效。 瓦納卡是紐西蘭南島的久負盛名的度假小鎮,位於同名湖泊的南端,在這裡可以欣賞到遠處雪山的美景。 瓦納卡薰衣草農場(Wanaka Lavender Farm)距離瓦納卡僅幾分鐘路程,佔地面積 20 英畝,這裡是一片由農場主精心設計打造的薰衣草花海,遠處是山頂還披著白雪的高山, 那種空曠雄壯,遇上浪漫經典之致的薰衣草花海 ,想像一下,怎樣的體會? 除了供遊客欣賞,它還是一個繁忙運作的農場,有許多有特色的產品, 遊客可以先睹為快,先買為快。 多年以來,這裡是來南島旅遊的打卡之地。 農場參觀     來這裡盡情欣賞薰衣草花海,體驗它的魅力吧。 這裡有不同種類的薰衣草,用不同的設計形狀呈現,你可以徜徉在薰衣草的花道中間,讓清風徐徐將花香送到你的身心每一個角落。 整個農場,都沉浸在薰衣草香中。在這迷人的香氣中,你可以和農場裡的小動物親密接觸,玩花園遊戲。 農場設有茶室,什麼時候,你都可以坐下來, 喝一杯花草茶放鬆心情。 茶室還有獨特的的薰衣草冰淇淋和各種茶點,供你享用。  喜歡的話,記得品嚐他們自製的湖泊蜂蜜。 農場也生產很多天然的農產品。 最富盛名最受歡迎的,當然是他們的薰衣草精油產品系列和相關產品。 來這裡的遊客,常常會先到先得,先睹為快。 農場幾乎全年全天開放,只有聖誕節12月25日休息。具體如下: 9月-5月 上午9點-下午5點 6月-8月 上午10點-下午5點 地址:36 Morris Road, Wanaka 9382 薰衣草產品系列 瓦納卡薰衣草農場生產美麗的薰衣草系列產品。還有當地的 Lakes Honey 和許多手工製品,有許多都是非常有特色的,值得擁有。 這些在農場的商店內都有出售,客人可以品嚐,體驗和感受,難得的色香味全方位享受。 當然,有很多產品在他們的網站都有出售,免除您的遺憾之心。 他們的薰衣草系列產品非常全,涵蓋: 精油 蜂蜜 按摩霜和油 沐浴油和鹽 […]

本地

  9月20日(週一),政府推出的全新管控隔離(MIQ)預約系統於早上8點開放。從這個月到12月間的近3000個MIQ新房間,都可供海外的新西蘭人預定。然而,當局似乎低估了人們對MIQ房間的需求,大批海外的新西蘭人,以及反對黨都對商業創新和就業部(MBIE)推出的系統持批評態度。 據NZ Herald報導,在該「虛擬大廳(virtual lobby)」系統啟動後不久,就有超過2.2萬名等著回家的新西蘭人排起長隊。大批急切想回家的人因根本訂不到房間十分沮喪。 據報導,一些首次使用該系統的新西蘭人,在上午9點02分,其截屏就顯示排隊等候的人數已超過2.2萬。還有人說自己排在了第24,189位。 很多在海外熬夜排隊的人士都對該預訂系統非常不滿。 一位在新加坡滯留數月的電信公司工程師喬納森.布魯爾(Jonathan Brewer)對NZ Herald表示,該系統的設計目的不是幫人們回家,而是銷售演唱會門票。「我認為參與這個項目的任何人都不會把這項工作寫進簡歷。起碼我不會。」 一位在倫敦熬夜排隊的男士則對NZ Herald說:「這簡直是某種殘忍的玩笑。」 一些在虛擬隊列中等待的用戶都收到了當局的通知,表示「這次他們可能無法確保能預訂上房間」,因為有「數百」人可能排在他們前面。 MIQ網站顯示,之後再有釋放隔離空間的消息,將至少提前24到48小時宣布,以便讓大家知道甚麼時候可以再回來搶隔離名額。 據Newshub報導,行動黨和國家黨都對政府新的MIQ預約系統提出批評。 行動黨黨魁戴維.西摩(David Seymour)表示,此次新系統的嘗試已經證明,封鎖與邊境關閉不可持續。 西摩表示,處理MIQ名額不足問題,政府應採取更具創新性和靈活性的方式,例如讓來自低風險國家且接種了雙重疫苗的人進行自我隔離。 此外,該黨還提議讓目前被封存的新西蘭酒店業者根據嚴格的標準申請經營 MIQ 的許可證。 國家黨疫情發言人克裡斯.畢曉普(Chris Bishop)將該虛擬大廳系統描述為「令人沮喪和崩潰」。 他建議把MIQ隔離資格改為基於積分的優先排序系統,類似技術移民的評估,讓在海外最急需回國的新西蘭人得以優先回家。 畢曉普說,一些被困在海外的新西蘭人可能海外簽證已過期,他們無法回到新西蘭,「這種情況很可怕,完全是政府自己造成的」。 此前,疫情應對部長克裡斯.希普金斯(Chris Hipkins)表示,他希望去海外度假的新西蘭人可以把隔離名額留給那些真正需要回家的人。 「現在不是回家度假的好時機,」他本月表示。「我們確實需要你發揮自己的作用,讓那些最需要幫助的人可以使用這些隔離憑證。」 責任編輯:劉潤菁

汽車

  據Stuff新聞網報導,代表紐西蘭新車經銷商的汽車工業協會(MIA)已撤回對政府清潔汽車標準的支持。 政府於今年1月28日,宣布引入「清潔汽車標準」這項政策,以減少紐西蘭運輸業的碳排放量。 目前,根據該標準,政府對2023年新舊進口輕型汽車的平均碳排放量限定為每公裡 139 克,下一年降至每公裡 128 克,2025年降至每公裡 105 克。 2020年紐西蘭上路車輛碳排量的平均值為 171 克/公裡,若在2025年,該水平的排放量將需要每輛進口新車支付 4950 紐元罰款,二手車需支付罰款 2475 紐元。 今年2月,交通部長邁克爾.伍德(Michael Wood)表示,政府預計到2025年該行業將「基本實現」105g/公裡的目標,因此政府不會從罰款中獲得可觀收入。 此外,在 2023 年 1 月 1 日之前,供應商無需考慮如何達成目標,政府將出台標準的第一年作為汽車經銷商對政策的熟悉期。 然而,目前紐西蘭唯一一家能夠滿足清潔汽車標準的經銷商只有特斯拉,因為該品牌只經營電動汽車。 據報導,政府設定的清潔汽車標準被諸多經銷商視為短時間跨度內無法達成的目標。 紐西蘭汽車工業協會(MIA)表示,在引入該政策時,政府表現出「對如何有效減少輕型車輛排放嚴重缺乏了解,且會給消費者帶來不必要的高額成本」。 據Stuff報導,最新版本的標準引入了 2026 年和 2027 年的新目標,旨在將減排率從現在到 2025 年底的 40% 提高到 2026 年和 2027 年的 43%。 汽車工業協會(MIA)表示,世界其他任何的司法管轄區都沒有提出這樣嚴苛的要求,再加上清潔汽車折扣(Clean Car Discount)的罰款,一些輕型車輛的價格會上漲20%。 此外,該標準要求 2022 年 1 月以後製造的所有車輛,無論新舊,都必須通過 WLTP 標準或美國 EPA 協議的測試。 […]

人物

  據Stuff網站報導,最近,在紐西蘭北帕默斯頓(Palmerston North),有一位喜歡玩 3D 打印機的男士,投入了大量的資源和所有業餘時間,為一個常見的口罩問題提供了解決方案。 這名男士名叫本.羅伯遜 (Ben Robertson),是一名風電場技術人員。在最近封鎖期間,他在家中 3D 打印出大量鼻夾供人們使用,以防止戴口罩時眼鏡起霧。 每天,他都會從早上 6 點工作到下午 3 點,運行自己的打印機,然後按照訂單整理好所需的鼻夾,再花3、4個小時把這些鼻夾分發給社區中有需要的任何人。 截至到9月19日,他已經打印了3000多個鼻夾,而他所要求的回報,只是一小筆捐款,用來支付他捐贈給醫護人員的批次成本。 出於喜愛,九個月前買了第一台 3D 打印機的羅伯遜,在私人社區網站 Neighborly 上,看到有人問如何防止戴口罩時眼鏡起霧的帖子,且有15到20條回覆都提出了這一問題。 當時他便想,這個問題肯定有辦法解決,然後羅伯遜就到一個 3D 打印愛好者論壇上,找到了這款鼻夾的原始設計。 後來,羅伯遜親手對鼻夾做了改良,以使其更舒適,並開始嘗試將其做出來。 他說,自己本以為會得到幾十人的回覆,但沒想到卻招來大批的回應。在短短不到兩周內,他就打印並發出去540個鼻夾。 隨著口耳相傳以及越來越多的訂單,羅伯遜的生產速度已經明顯趕不上供應了。 此時的羅伯遜已經意識到,大批的需求已遠遠超出了自己的供應能力,但他表示,「我認為我應該信守諾言並繼續幫助人們」。 於是,羅伯遜又買了三台 3D 打印機以跟上進度,並開始從人們那裏收取小額捐款以支付成本。 「一個夾子只需 2.50 紐元,」他說,「但這也包括將捐贈給社區的另外兩個夾子的費用。」 除了捐給社區,他也開始計劃向醫管局 MidCentral DHB 以及其他社區團體捐贈穩定的供應。 他的這一舉動讓第一批獲贈鼻夾的一位前醫護人員大為讚賞。 這位名叫蘇.奧沙利文(Sue O』Sullivan)的女士對Stuff說:「我被他的善良和慷慨所震撼。」 奧沙利文說,羅伯遜並不尋求認可或獎勵,但那是他應得的。於是,她代表社區在 Neighbourly 上寫了一篇文章感謝他。 若想查看本.羅伯遜的鼻夾,可以點擊這裡。 責任編輯:劉潤菁