父母們請放下手機和孩子們一起玩耍

(Lucélia Ribeiro/Flickr)

據Stuff報導,3月7日是今年紐西蘭的兒童節,拯救兒童組織(Save the Children)的Jacqui Southey希望家長們能放下手機,花時間和孩子們在一起。

她表示,家長們應該認識到兒童在社會中的重要性和需求。

她說,我們的日常世界每時每刻都充斥著手機或平板電腦上的數字更新和通知。如朋友剛剛更新了頭像,你最喜歡的品牌正在打折,最新的應用程序或Netflix剛剛推出新季。雖然我們可以從數字世界中獲得很多好處,但我們需要有所權衡。

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她說,我們都聽說過限制孩子使用電子設備和屏幕時間的必要性,從幼兒到青少年。但對成年人的限制卻少人提及,也很少人關注我們生活在數字世界的時代對我們的孩子會有什麼影響。

幼兒的成長與父母的關注密切相關——他們的生存以及社交和情感發展都依賴於父母的關注。

最近的研究表明,當父母在身邊時,因為忙著用智能手機瀏覽信息而注意力分散、反應遲鈍,會對幼兒造成傷害。其結果是:孩子們的適應力和獨立性下降。

一項針對嬰兒和學步幼兒(7個月到2歲)的國際研究報告顯示,當父母玩手機時,孩子表現出更多的焦慮,並且不太可能探索周圍的環境。

研究還發現,父母對電子設備分心,其影響會導致兩歲以下兒童語言習得減少,父母對孩子要求被關注的回應也會變得更不耐煩或更敷衍。孩子會因此顯示出更多的負面行為,例如抱怨、生悶氣、躁動不安或發脾氣。

父母使用移動設備與年幼兒童受傷增加之間存在關聯——澳大利亞的最新研究表明

事實上,科技干擾了我們對孩子的關注,其影響已是相當廣泛,這種現象甚至有了自己的名字:“科技入侵”(technoference)。

維繫關係的關鍵是溝通和觀察。與我們的孩子溝通,傾聽,討論,眼神交流,感興趣和回應。

觀察對孩子的健康和安全也至關重要。我們從十幾歲青少年那裡得到的提示是,儘管他們保證“沒有什麼事”,但他們的肢體語言卻在告訴我們一個完全不同的故事。

而年幼的孩子們,當他們忙著玩耍時,我們是否意識到他們嘴裡有東西,或者跑到操場上另一個不太安全的地方去了?當孩子還小的時候,災難和勝利就可能在幾分鐘內發生,那是第一次爬行或邁出的第一個步伐。他們可能自己一步步爬行或邁出步伐,或者同樣快——被小東西噎住或迷路。

今天就把手機放下

Southey表示,兒童節是一個完美的機會,我們可以有意識地把注意力集中在孩子身上,而不會被Instagram故事或在線銷售分心。

當你從數字世界斷開連接時,就會重新連接到現實世界。帶孩子們到外面去踢球,拿出舊的棋盤遊戲或紙牌,交談,問問題,一起畫畫。玩得開心,享受他們對世界的不同看法。因為花時間和孩子交流不僅對他們的幸福有好處,對我們自己也有好處。

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